お客様の声

カウンセリングを受けるとどうなるの?

誰かに聞いてほしい、絡まった問題を整理します
jjjunko52

カウンセリング後の感想集

電話カウンセリング・ZOOMオンラインカウンセリングの感想をまとめました。


日本では、まだまだ<個人の悩み>についてカウンセリングを受けた事がない人が多いのでは無いでしょうか。
誰でも気軽にカウンセリングを受けられる、そんな時代が来ることを願っています。


一回のカウンセリングでお悩みが一気に解決するわけではありません。
絡まった問題の一つ一つを少しずつ紐解き、
どんな<生き方の癖>があるのかを見つけるお手伝いをしています。
なぜその悩みが付きまとうのかが分かれば、
そこから問題解決の方向性が見えてきます。カウンセリング後に、
対面で【トラウマを薄くする心理療法】を用いた
セラピーセッションも必要な方には受け付けています。


多くの人が悩みを手放し、自分らしく生きて欲しいと願っています。
※ご本人より、掲載の許可をいただいております。

40代 男性 会社員

<好きな人への想いがコントロールできなくなって>

カウンセリング当日は、気持ちが辛くて苦しくて早くカウンセリングを受けたい一心でした。
好きな人への確認行動がやめられず、どんどんエスカレートしていく恐怖と、恋愛感情からくる愛着障害の苦しさでいっぱいだったからです。
本当は嫌われてるんじゃないか、受け入れてもらっているのかな、と不安になり好きな人にたくさん話しかけてしまってました。過去にも同じ経験があり、その時は相手から拒絶されて、さらに傷つき抑鬱になりました。いろんな恐怖感が心の中にありました。
話しかけて安心しても、また不安になり、話しかけてしまう。また嫌われるんじゃないかという恐怖があるのに、確認行動がやめられず、どうしようもなくなり、ヒギンズさんに相談しました。
ヒギンズさんに気づかせてもらったのは、私の心には基本的安心感が無いことがデフォルトになっているということでした。だから外からもらおうとしているんだよと教えてくれました。
心のコップに穴が空いてる状態だよとお話ししてくれたのは分かりやすかったです。
その上で、自分自身が幸せな気持ちを無かったことにしているよと教えてくれました。
愛着や、優しさは好きな人以外からも他の人からももらっているよと話してくれて、それをコップに貯めていくお話は理解しやすかったです。
無意識に好きな人へ母親の投影をしていたなんて自覚が無く、ヒギンズさんに指摘され「はっ」としました。
好きな人にそんなことしたくない。そう思ったので未解決な問題をセッションを受けて何とかしたいと思い、ヒギンズさんへお願いしました。
電話カウンセリングした後は、心が前に進んだ感じがしました。孤独感を自分で受け止めて、幸せな気持ちは貯めていこうと思えたカウンセリングでした。ありがとうございました。

40代 女性 個人事業主

<良い人たちと良い関係が築けていたのに体が重く、心も重い>

ヒギンズさんのカウンセリングやアドバイスは
クライアントへの人としてや、心理の先輩、人生の先輩としての
誠実さや愛情に溢れているのだなと感じました。
だから私も惹かれてお申し込みさせていただいたのだと思いました。
人に接する仕事をする身として、ヒギンズさんのその姿勢を心から尊敬します。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします!

40代 女性 やりたい事に踏み出せない休業中

<両親に理解してもらえず辛い>

ヒギンズさんのカウンセリングやアドバイスは
クライアントへの人としてや、心理の先輩、人生の先輩としての
誠実さや愛情に溢れているのだなと感じました。
だから私も惹かれてお申し込みさせていただいたのだと思いました。
人に接する仕事をする身として、ヒギンズさんのその姿勢を心から尊敬します。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします!

50代 女性 うつ、体調不良、休業中

<母との関係に悩んでいる、未来への不安、生きる意味がわからない>

今回初めて純子先生のzoomカウンセリングを受けて私の思い込みをキャッチして貰い私の感情と純子先生の言葉がピッタリ一致しましたびっくりしました。

母との関係の相談で父の事を思い出し涙が出ました。50数年の思い込みがあるので課題に取り組みます。次回もよろしくお願いします。

40代 女性 休職中

<自分を粗末に扱う人との関係に悩む、離れられない>

◆今回のカウンセリングで問題は整理されましたか?
問題が深いので、一回では解決は難しいと思っていますが
期待した以上に、しっかり的確に整理していただけたと思います。

◆カウンセラーの対応はいかがでしたか?
安心して話すことができました。
心に寄り添ってもらっていると感じました。

◆またカウンセリングを受けてみたいと思いますか?
次回、予約させていただきました。

◆心理セラピーを受けてみたいと思いますか?
受けてみたいです。ただ物理的な距離があり、いつチャンスがつくれるかな?
と思っています。

◆その他、ご感想をお書きください。
心身ともに限界にきていて、専門家を頼りたいと思って探してみたものの
心療内科は予約が3か月先とか、カウンセリングもどこがよいのか?
検討がつかず、視覚障害のため、電話やオンラインでカウンセリングを探していたところ、かず姉さんのYouTubeから情報を知りました。
はじめてカウンセリングを受けてみて、
抑えていた色んな思いがわきあがってきました。
自分の中にも相当屈折した感覚が根付いていることに、
気がついてはいたもののそれが当たり前のようになっていたので間隔もマヒしてしまっているなということ、一人では乗り越えられないレベルの問題を抱えていることに改めて気づきました。これを乗り越えるのは、相当大変なことだと思いますが、いい先生と巡り合うことができたので、自分としっかり向き合って、苦しみの先にもう少し明るい未来が見えてくるはずと信じてがんばりたいと思います。。

50代 女性 個人事業主 M.Yさん
<パートナーとの距離感がわからない、離れたいけど孤独が怖い>

基礎コース後の電話カウンセリングでしたが、少しずつ自分が気がつかない
くらいのスピードで前に進ませてもらっているなぁ、という感じがしています。
基礎コースが終わってしまい、自分ひとりで悶々と考える事が多く、受講して問題はわかったけれどもその後の対処方がわからずに悩んでいました。
自分の抱えている問題は重い物が多く、心許せる友人でさえも返答が難しく、
そんな中、聞いてもらえる電話カウンセリングは本当にありがたいです。

また心の糸がぐちゃぐちゃになってしまった時はお世話になりたいと思います。
ありがとうございました。

感想はイニシャルならば掲載しても大丈夫です。

40代 女性 <孤独感が強い、人と温かい繋がりを感じたことがない>

先日のカウンセリングありがとうございました。

同僚との人間関係について整理して頂きましたが、同僚は母親とは全く違うタイプなのに、母親を投影しているとわかって驚きました。

40代 女性 会社員 

<職場の人間関係の悩み>

今までいろんなカウンセリングやセラピーに行きましたが、それがドッキングしてるような対面カウンセリングでした。

かなり簡潔に短い時間に今の問題が繋がって今までぼんやりあった原因がはっきり見えたような感覚です。

原因がはっきりした上にさらに自分のこれからが少しでも楽になれるように、今後はセッションを受けたいと思います。

50代 女性 S.E

<どこに行っても嫌な人に意地悪のようなことをされる>

ずっと何度も繰り返す嫌な感情を、整理してもらいました。
それが実は、母に対しての私の感情だったと知る事が出来ました。
その後、心がすっきりしてきているのを感じます。
とても優しい声で、私も安心して話す事が出来ました。
ありがとうございました。

40代 女性 派遣社員 <職場での人間関係の悩み>

仕事上の人間関係の悩みで相談させていただきました。
カウンセリングを受けると、質問に答えたり、どんな感情を感じているのか答えるのに精一杯になり、内容が整理できない状態になりましたが、ヒギンズさんが最後に内容をまとめて伝えてくださったので、悩みの原因と対策、カウンセリング中に話した内容をきちんと理解することが出来ました。
原因と対策を知ることが出来たおかげで、恐怖でいっぱいでしたが、業務上1つチャレンジすることが出来ました。大きな進歩だったと思います。ありがとうございました。

あなたにも自分では気が付かない生き方の癖が

もしかしたら、あなたの人生に影響を及ぼしているのかもしれません。
繰り返す生き方のパターン、いつもうまくいかないコミュニケーションなど
お話を聞かせてください。

カウンセリングを受けるとどうなるの?

ABOUT ME
ヒギンズ純子 | 心理セラピスト
ヒギンズ純子 | 心理セラピスト
Junko Higgins | Psychotherapist
国際電撃結婚・離婚を経験|2人息子はアメリカ在住|心理セラピーと運命的出会いを機に移住20年後に帰国。結婚しても消えないさみしさは幼少期の愛情欠乏感が根源と知り学びながら癒していく| 英語OK | LOVE♡クラフトビール・ピンク・琉球グラス・人生の仲間
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