よくある質問まとめました

お客様からの質問をまとめました。
心理セラピーを受けるか迷ったとき、参考にしてくださいね。

心理セラピーについて

カウンセリングとセラピーセッションの違いは何ですか？

カウンセリング

カウンセリングは問題整理が目的となります。
今抱えている問題の原因が
どこからきているのか、なぜ苦しいのかを整理します。

※トラウマは感情解放が目的となりますので
対面セラピーセッションでしか
扱えませんのでご了承ください。

セラピーセッション

質問をしていきながら体の反応を確認します。
無意識の感覚や感情にアプローチして、
悩みの根本原因を見つけます。
抑圧してきた未完了の感情解放が目的です。
未完了の感情が完了されれば、現在の生きづらさが軽減されていきます。

どのような心理セラピーですか？

NLP、ゲシュタルト、交流分析、フォーカシング、
ヒプノセラピーなど各種心理療法その他の手法を用いて
今までに無い独特な心理療法です。
「解決までの効果が早い」のが特徴です。

問題の根本原因は
「本人自身が問題を持つこと」に注目し、
そのメリット（二次利得）にフォーカスした
心理セラピーセッションです。

回復期間と過程について

どのくらいの期間で回復するの？

悩みの深さによります。
１回のセラピーセッションで気持ちが軽くなる方、
または、複雑なトラウマがある場合は
時間がかかる方もいらっしゃいます。
受け入れがたい現実を受け入れるまでに
時間がかかる方もいらっしゃいます。

３回目にトラウマ体験の記憶が蘇ってきた
と言う方もいらっしゃいます。
回復までの時間は個人差がとても大きいので、
心の病はゆっくり、
しっかり自分と向き合う時間が必要だとお考え下さい。

どのように回復するの？

ご自身の思考と行動の癖を知り、
なぜそのような行動を取っているのか、
心理的利得（メリット）をお話させていただき、
解決へ向けて個別の課題をご提案させていただきます。
自分自身の内側に意識を向け、
自分を癒しながら、どう生きて行きたいのか
自己に問いかけながら、
少しずつゆっくり癒しが進んでいくと、
いつしか気持ちが軽くなっていくという方が多いです。

サービス内容・方法について

費用とお支払い方法について

各メニューそれぞれの料金がございます。
お申込みをご確認ください。
お申し込み後にお振込み口座、場所、
カウンセリングの方には専用の電話番号等の詳細をお伝えいたします。
お支払いは事前にお振込をお願いしています。

予約のキャンセル

キャンセルにつきましては、
お申込み注意事項に記載の通りです。
ご病気などのやむを得ないご状況の際にはご相談ください。
予約日の変更には対応いたします。

オンラインでもカウンセリングは対応可能ですか？

zoomやスカイプでも対応しています。
顔を出しても音声のみでも対応いたします。
ネット環境により音声が途切れてしまう可能性がある事をご了承ください。
切断された場合には、
こちらから再度かけなおすか、メールでご連絡いたします。
カウンセリングは問題整理までとなります。

トラウマは感情解放が目的となりますので
対面セラピーセッションでしか扱えませんのでご了承ください。

海外在住です。どうすればいいですか？

海外在住の方は、
電話カウンセリングで問題を整理し、
一時帰国の際に対面セッションを受けることをお勧めします。
※トラウマは感情解放が目的となりますので
対面セッションでしか扱えませんのでご了承ください。

海外からのお問い合わせも増えてきています。
どのような事でもお気軽にお問い合わせください。

薬を服用中で過緊張になリますが大丈夫ですか？

お薬服用中の方も、緊張が強い方も、
パニックになりやすい方もお受けしています。

途中で体調が悪くなってしまったら中断いたします。
まずはご相談ください。

どこで受けられるの？

初めての方は電話カウンセリング、
または　対面カウンセリングをお勧めしています。

・こんな悩みでもいいのか
・どんな事を聞かれるのか

ご不安もあると思います。
まずはセラピストとの相性を確認する意味でも、
お気軽にお申し込みください。
場所は東京大井町周辺、
神奈川は横浜周辺のレンタルルーム、
レンタル会議室で行います。
費用は場所代、出張費、税込み価格となっております。